随着互联网的普及，孩子上网成瘾成为了一个严重的社会问题。

什么是网络沉迷？

网络沉迷是指上网者由于长时间和习惯地沉浸在网络空间之中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络沉迷是过度迷恋上网的一种成瘾行为，也叫网瘾行为综合征。

如何预防预防孩子网络沉迷，让孩子做文明网民？家长要引导孩子做好这四点。

01健康上网。

遵守国家法律法规，增强自我保护意识，诚实友好，尊重他人，尊重事实，网络并不是只有娱乐化的功能，把网络作为获取知识的园地，合理和善用网络资源。

02文明上网。

正确处理上网与学习的关系，不信谣不传谣，不编发未经证实的信息。

03绿色上网。

了解上网的安全通道，不进垃圾网站、不沉迷网络游戏，不加入陌生聊天群组。

04安全上网。

不随意泄露姓名、年龄、学校及家庭地址、电话号码等个人信息。不轻信无故获奖、欠费、优惠套餐等信息。不随意网购，不轻易向对方付款或提供银行卡密码，警惕网络诈骗。