相信没有谁，愿意和“抑郁”这个词扯上关系，不管是自己，还是身边的亲人。因为抑郁，就像一张无形的网，它会让人喘不过气来。尤其是孩子，他们不懂控制情绪，一旦被抑郁盯上，后半生都堪忧。

孩子的抑郁，到底从何而来呢？

1、缺少陪伴

嘴上说着爱孩子，可是大多数父母的爱，都只是嘴上说说。生活中，父母们忙于工作，陪伴孩子的时间很少。好不容易等到闲暇时，又会做着其他的事情，全然不考虑孩子的感受。

长期缺乏陪伴的孩子，他们的心理或多或少都会出现问题，难免抑郁寡欢。最悲催的是，孩子的想法也会发生改变，他会觉得自己很多余，所以父母才不喜欢。

2、教育方式

不得不说，有些父母真的急于求成，在教育孩子方面，过于苛刻。总是选择批评和否定的方式，前者为了让孩子认识错误，后者为了激励孩子进步。却不知道，这两种教育方式，只会消磨掉孩子的自信。

错误的教育理念，只会给孩子更大的压力，让他们产生悲观心理。每次听着父母的否定，孩子内心一定很难过，觉得自己不如别人。

3、心理压力

父母都有不同的情绪，却完全了忽略了，其实孩子也会有情绪，他们也需要释放。悲催的是，很多父母没有意识到，且自动忽略了孩子的情绪。单纯的以为，孩子的心思单纯，过一段时间就好了。

殊不知，这些没有来得及释放的情绪，会全部积压在心里。终有一天，这些坏情绪会濒临爆发，然后就形成了所谓的抑郁。
说到底，孩子的心理及情绪问题，父母占主要责任。正是因为父母的教育和忽视，让孩子的心理慢慢发生改变，直到最后陷入抑郁。若是父母再不引起重视，那孩子的未来，很可能真的会被毁掉。

因为抑郁，真的特别可怕。从此之后，孩子就会变成性格阴晴不定的人，前一秒可能在开心，后一秒就会暴跳如雷。大多时候，孩子都会特别悲观，深陷在抑郁之中，很难看到希望。试想一下：眼前的事情，对孩子而言都不重要，他如何会去努力呢？
如何让孩子走出抑郁，重新获得快乐呢？

首先，要鼓励孩子多去社交。只有走出去，认识更多不同的人，才有可能转换心情。相较于成年人来说，孩子的心形还不太成熟，他们更容易被外界的新鲜事物所吸引，改变的可能性更大。当然，要多和阳光积极的人相处，而且不能太着急。

其次，要改变教育方式和理念。从现在开始，父母要改变之前的教育方式，不要总是给孩子太大压力，也不要想着去苛责和批评他们。很多时候，和健康比起来，其余外在的东西，真的没有那么重要，还是希望父母少一些批评。

最后，要给孩子多一些陪伴。若是真的发现孩子心里出现问题，那父母不管平时有多忙碌，都要抽出时间，并且花费更多心思，一直陪在孩子身边。只有多一些的陪伴，才能让孩子的心理变得温暖起来，暂时忘掉眼前的阴郁。
抑郁的危害，远比父母能想到的更多，所以为了孩子的身心考虑，真的要注重预防。就算他们不幸出现抑郁情绪，父母也不要着急和气馁，因为陪伴和疏导，真的很有用。