厌学是现在很多孩子都普遍出现的一种通病。很多孩子随着学习压力的增加以及学习成绩不好，渐渐地就会对学习产生厌倦。当孩子出现厌学情绪的时候，家长要帮助孩子摆脱厌学的困境。

1、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

2、不要给孩子定过高的目标

作为家长，千万不要一上来就定一个两三年后的目标，长时间后孩子会迷失方向感。可以先定一个短期的目标，比如本周，或者半个月，进步多少，学到多少。哪怕每次进步一点点，家长也可以进行适当的鼓励，这样孩子有了学下去的动力。

3、以向往成为的人为目标

每个孩子都有自己的偶像，有的喜欢影视歌星、有的喜欢科学家、有的喜欢工程师、有的喜欢平凡岗位但具有匠人精神的人，只要是偶像是积极向上的，都值得尊重。在引导孩子爱上学习时，可以让以向往成为的人为目标，孩子的斗志将被点燃。

4、减少帮助，培养意志

很多厌倦学习的孩子内心恐惧、对父母、老师和同学的依赖，并希望得到尽可能多的外部帮助。家长和老师应该纠正孩子懒惰的习惯。父母可以逐渐减少对孩子的帮助，逐渐提高孩子的自理程度，培养孩子的意志。善意不仅有助于最终消除学习倦怠，而且对孩子今后的行为和做事也很重要。

5、培养兴趣和建立信心

兴趣是孩子一生中最好的老师。我们必须努力为厌学的学生创造一个环境，培养他们的实践兴趣，品味学习的成功感和兴趣，逐步培养良好的学习习惯和正确的学习方法，从而树立信心，坚定信念，彻底消除心理。学习疲劳的障碍。