1、多与孩子沟通

家长要多跟孩子做深层次的交流，让其倾诉内心的想法和压抑，问他的一些打算。告诉他，没有知识没有文化，在社会上很难找到合适的工作，让他用假期去打一些零工，让他体验一下。

2、引导孩子调节情绪

家长需要及时感知孩子的情绪变化，给予开导，还要教会孩子自己调整情绪。如果成绩不理想，产生了失望焦虑的情绪，千万不可郁积于心、放不下。要明白每个人成绩都会有起伏，要对考试有一个正确的认识。可以，听听舒缓的音乐、或者运动一场，直到大汗淋漓，坏情绪自然不告而退。

3、营造良好的家庭学习氛围

家长要以身作则，要爱学习，营造良好的家庭学习氛围。家长别沉迷于麻将、电视，孩子在家里学习的时候，家长可在旁边练练字、读读书、钻研下业务知识。家长爱阅读，孩子也往往养成了阅读习惯，家长爱学习，孩子也往往有学习兴趣。

4、帮孩子找到适合自己的学习方法

每个孩子只有找到适合自己的学习方法之后，学习上才会有所成就，这样才会进步。父母在孩子学习期间，看到孩子是每天在认真学习，但是看不到孩子学习进步的话，就要想想孩子学习方法是否正确了，因为为孩子找到合适自己的学习方法，孩子学习才会有所进步。

5、多加陪伴

家长跟孩子之间重要的是建立爱的亲子关系。如果家长忽视了和孩子的交流、玩耍，只关注学习，那么去了解如何开导厌学的学生是无效的，对于厌学的孩子不能从孩子学习方面疏导，而是从生活方面，若是学习方面只会让本来心理压力就不小的孩子会更加压抑，从而产生逆反心理。家长的付出要以有效的方式让孩子感受到。

6、提升孩子自我价值感

这时家长就要提升孩子的自我认同感，首先家长可以帮助孩子确立学习的小目标，注意小目标不要太难，然后不断鼓励孩子完成这些小目标，这样孩子就会知道自己并没有想象中的那么差劲。