随着科技的发展，上网已成为一种生活方式，无论何时，网络空间总是热闹非凡。

然而，网络在给人们带来快乐的同时，也带来了许多问题。

其中，最让家长们苦恼不已的就是：网络成瘾的青少年越来越多。

共青团中央维护青少年权益部等发布的《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》显示：

截至2022年年底，我国未成年网民规模已达1.93亿人，未成年人互联网普及率已达97.2%。

青少年使用网络的普及率越来越高，但正在成长中的青少年，心智尚未成熟，普遍缺乏判断力，面对网络上良莠不齐的内容，他们往往难以识别和分辨，很容易受到侵染和伤害。

而且，青少年群体的特点之一有很强的好奇心与模仿心，如果家长监管不当，没有正确引导孩子使用网络，孩子很容易在网络中迷失自己，甚至出现网络成瘾的问题。

网瘾对青少年究竟有哪些危害呢？

首先，长时间上网会使孩子沉迷于虚拟世界中，难以自拔，对现实社会生活的兴趣会明显减少，与现实生活脱节。

时间久了，孩子会形成自我封闭，与现实产生隔阂，不愿出门，不愿上学。

当他们不得不回归生活时，就会出现情绪低落、遇事悲观、态度消极等现象，往往也难以正常与人进行人际交流，性格上也容易变得孤僻、冷漠，怪异。

更重要的是，孩子一切认知都将来源于网络世界，而各种网络不良因素很容易使他们心理蒙上阴影、发生扭曲，影响他们正常的认知、情感和心理定位，不利于他们健康性格的形成和正确人生观的养成。

其次，孩子沉迷网络，一开始可能只是精神依赖，以后会慢慢发展为躯体依赖。

长期使用电脑、手机，不出门呼吸新鲜空气，不运动，很容易导致孩子出现视力下降、颈椎问题、睡眠紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降等问题。

而且，当强制停止孩子上网时，孩子可能会出现失眠、头痛、恶心厌食、注意力不集中、抑郁症、焦虑症等问题。

对于身体正在成长阶段的青少年来说，网络成瘾严重影响了他们正常的身体生长和发育，严重时，甚至可能会出现“猝死”、“因为受到刺激心脑血管破裂”等情况，危害孩子生命。

还有一点，网络上的不良内容，可能会使孩子出现犯罪行为。

要知道，青少年网络成瘾后，人格往往会发生明显变化，为了能够持续上网，他们可能会滑入犯罪的泥潭，出现逃学、盗窃、辍学、欺骗父母、抢劫等行为。

网瘾，就如同一种“精神毒品”，一旦陷入，很难自拔。

只有及早发现，及早引导，才能防范于未然。

家长们一定要深刻认识网瘾的危害，当发现有孩子有“网瘾苗头”的时候，就要采取正确的方法，及时将孩子从网络世界中拉出，不要让网络毁了孩子的一生！